Sul lato destro oppure sul lato sinistro? O magari siete di quelli che dormono a pancia in su? Gli esperti dicono che il lato migliore su cui dormire è il lato sinistro. Vi spieghiamo perché. 5 benefici che si ottengono dormendo sul lato sinistro. È possibile che il titolo di questo articolo vi abbia sorpreso. Ecco 5 ragioni per cui dormire sul lato sinistro fa bene alla nostra salute 1. Favorisce il corretto drenaggio linfatico. Come accennato precedentemente, il dottor John Doulliard spiega nel suo articolo del The Journal of Clinical Gastroenterology che dormire sul lato sinistro.

20/08/2018 · Le posizioni che si assumono durante il sonno rifletterebbero infatti la personalità, così come il modo di dormire in due la direbbe lunga sulla coppia. A rafforzare queste ipotesi, arriva un sondaggio britannico, dal quale risulta che dormire sul lato sinistro. Fa bene al cuore. Dormire sul lato sinistro significa non affaticare il cuore e migliorare flusso del sangue e ossigenazione. In questo modo ci si rilassa maggiormente, si allontanano depressione, stress e tensioni emotive negative. Non è un caso che il cuore si trovi proprio sul lato sinistro. 13/10/2019 · Dormire a pancia in giù schiaccia i nostri organi e crea disequilibri a livello delle vertebre cervicali. Dormire sul lato destro non agevolerebbe il riposo e affaticherebbe la digestione e la circolazione mentre dormire sul lato sinistro pare la posizione più consigliabile.

Dormire in questo modo favorisce dunque il drenaggio dei fluidi, come proteine, liquidi e lipidi. 2. Facilita la digestione – Dormire sul lato sinistro aiuta anche fegato, stomaco, pancreas e.

26/11/2018 · Dormendo sul tuo lato sinistro, la gravità aiuta il cuore a pompare meglio il sangue, dandogli meno lavoro da compiere. Riduci il bruciore di stomaco: se si soffre di bruciori di stomaco, si dovrebbe dormire il più possibile sul lato sinistro del corpo perché, in questa posizione, la giunzione di stomaco ed esofago è mantenuta.

31/12/2015 · Dormire sul lato sinistro, secondo il consiglio ayurvedico che arriva dall'Oriente, sarebbe un vero e proprio toccasana. I monaci buddisti lo fanno regolarmente quando si coricano dopo i pasti. Ecco perché dormire con il partner fa bene alla salute 50.529. 08/03/2017 · I medici hanno scoperto che dorme in modo più sano chi lo fa sul lato sinistro. A spiegazione di ciò, le ragioni che vedete riassunte di seguito: 1. Per il sistema linfatico Nello studio è emerso che dormire sul lato sinistro.

Dormire sul lato sinistro fa bene alla salute, ecco perché. Secondo il consiglio ayurvedico che giunge direttamente dall’Oriente, dormire sul lato sinistro fa bene alla nostra salute. Infatti, risulta essere una tipica abitudine del riposo pomeridiano dei monaci buddisti.

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